Trening funkcjonalny wymaga odpowiedniej podłogi na siłowni, ponieważ sportowcy potrzebują doskonałej przyczepności i komfortu, aby wykonywać ćwiczenia na podłodze.Co więcej, sportowcy mogą znaleźć maksymalną równowagę na parkiecie, aby poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
Popularne w obszarach treningu siłowego, standardowego cardio, treningu funkcjonalnego i wolnych ciężarów (średnie obciążenia)